コンセプト

歩幅が伸びることで得られる4つのメリット
1. 姿勢がよくなる
  • 腸腰筋が鍛えられ反り腰による腰痛、骨盤後傾による猫背や首痛等が直る
  • 内転筋が鍛えられ太ももが引き締まり、O 脚が改善される
  • 下っ腹のポッコリが引き締まる
2. きついトレーニングをしなくても運動効果が十分
  • 股関節の可動域が広がり運動のパフォーマンスが上がる
  • 脂肪燃焼率が上がり血糖値が下がる
  • 心肺機能が高まり血液循環が促進され血圧が下がる
3. 美容に良い
  • 深層筋が鍛えられ代謝が上がる
  • 内臓の位置が正され便秘や消化不良になりにくくなる
  • 自律神経が整い美容効果アップ
4. 免疫力が高まる
  • 体温が上がりナチュラルキラー細胞が活性化する
  • 2 か月続けると長寿遺伝子のスイッチが入ると言われている

特徴

かんたん計測
ログインして歩くだけで
ポケットでもカバンの中でも
自動で歩幅が計測されます
振り返り
ひと月のカレンダーでエクササイズ履歴が一覧、
歩行経路が確認できるので自分の生活リズムと
合わせて振り返ることができます
気づき
標準歩幅(身長 ×45%)に対する貴方の歩行パターンが
がひと目でわかるので毎日歩くのが楽しくなります。